Sophrologie en entreprise

Spécialisés dans la sophrologie au travail, nous accompagnons depuis 10 ans les entreprises et leurs salariés dans le domaine de la qualité de vie au travail.

Notre approche est centrée sur la relaxation et la récupération rapide sur le lieu de travail et nos outils sont ceux de la sophrologie dynamique.

Nous intervenons autour de 3 axes : atelier de gestion du stress, découverte et pratique de la micro-sieste, journées bien-être.